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boss's diary
仕事と遊びは大好き、でも何よりも家族が大切なボスの平凡な日々・・

散歩

29oct2009 037
秀之君と散歩が始まりました。


マンションそばの運動公園を1時間ほど歩きます。
それが日課、毎日欠かさず続けています。


運動公園の木々は、ぼちぼち紅葉を始めています、
枯葉もずいぶん増えてきました。


さて、二人で始めた散歩の目的はダイエット。
1ヶ月で5kg、4ヶ月続ける予定で20kg減を目指しています。
達成できなければ、5kgごとに5万円の罰金をお互いにかせました。

痩せるか、罰金を払うか、
正直、大変なことだと思います。


ダイエットはやっぱり「意志」です。
とにかく暴飲暴食は控えて、食事に気をつけます。

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  1. 2009/11/04(水) 00:00:00|
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